Dom jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się w nas, innymi słowy jest jak nasze drugie ciało. Tak przynajmniej uważa Feng Shui, starożytna chińska sztuka, która harmonizuje przestrzenie poprzez energię. Jest to praktyka poprzedzająca konfucjanizm i taoizm, stosowana w Chinach już ponad trzy tysiące lat temu. Czy wiesz, że pozycja łóżka, a także rozmieszczenie mebli i elementów dekoracyjnych ma wpływ na Twój odpoczynek? Według starożytnej sztuki Feng Shui, istnieją pewne czynniki, które należy rozważyć, aby uzyskać doskonały sen.
Zrównoważona i harmonijna sypialnia
Nasza sypialnia to miejsce, w którym odbudowujemy energię utraconą w ciągu dnia. Powinna więc cechować się pewną harmonią i regularnym kształtem prostokąta lub kwadratu. Należy unikać asymetrycznych płaszczyzn.
Złym pomysłem jest spanie na poddaszu, ponieważ jego sufity są zazwyczaj nachylone, a wysokość jest niższa, a to, zgodnie z prawami Feng Shui, przyciąga niestabilną energię. Dachy płaskie są idealne, ponieważ przyciągają do naszego życia równowagę.
Wybierając lokalizację łóżka, powinniśmy zwrócić uwagę na pomieszczenie obok niego. Jeśli jest to na przykład kuchnia lub łazienka, powinniśmy unikać ustawiania łóżka na tej ścianie, ponieważ mogą przez nią przechodzić rury i przewody wytwarzające negatywną energię.
Unikaj elektrosmogu
Słowo „smog” pochodzi ze związku dwóch angielskich słów: „smoke” i „fog”. Słowem tym określa się obszary aglomeracji miejskiej. Z kolei elektrosmog to zanieczyszczenie środowiska, które występuje w środowiskach elektrycznych. A u nas w domach często jest dużo zanieczyszczeń elektrycznych.
Sypialnia powinna być miejscem odpoczynku i należy unikać korzystania z telewizora, komputera czy innych urządzeń elektronicznych. Fale elektromagnetyczne emitowane przez te urządzenia generują w naszym mózgu rodzaj stresu, który może prowadzić do słabego snu. Sprawdź, dlaczego sen jest tak ważny dla naszego stylu życia. Ważne jest również to, jak ułożona jest instalacja elektryczna, aby uniknąć pola magnetycznego. Gniazdka elektryczne powinny być zabezpieczone i należy unikać chodzenia spać z podłączonymi urządzeniami.
Kolory w sypialni
W Feng Shui różne odcienie kontrolują ilość światła i odbicia w różnych pomieszczeniach. Wybór odpowiednich kolorów jest ważny, ponieważ generują one różnice w oświetleniu sypialni.
Biały: Uważany za neutralny kolor, reprezentuje nieskończoność i, jeśli jest używany w zbyt dużej ilości, może generować wrażenie chłodu i pustki. Idealny, jeśli chcemy go wykorzystać do postawienia mebli w innych kolorach.
Czarny: Jest związany z uczuciem opresji. Z tego powodu należy go stosować z ostrożnością, aby uniknąć uczucia udręki lub niepokoju.
Zielony: Ma zdolność generowania uczuć spokoju i ukojenia. Związany jest z nadzieją i zadowoleniem, dlatego dobrym pomysłem jest wprowadzenie elementów tego koloru w pomieszczeniu.